NBA队医内外疗伤体系:崴脚扭腰腿抽筋不是事

姚明的职业生涯一直饱受伤病困扰

“内外部一体化”团队医疗体系

首先要说明的是，NBA的队医有两种类型。 一个是队医，比如球迷非常熟悉的火箭队医琼斯。 一旦有球员受伤，队医会立即上前检查并做出判断。 如果伤势较轻，队医会采取相应的治疗措施。 如果伤势严重，队医会进行紧急救治。 最后需要将球员送往专业医院进行检查，这就需要第二类队医的帮助，即签约队医。 我们以火箭队为例。 他们与休斯敦当地的赫尔曼纪念医院签订了合同。 医院的主要医生都是球队的外聘医生。 为姚明进行手术的克兰顿医生就是这种情况。 NBA的治愈体系走的是“内外结合”的道路。

膝盖受伤：致命杀手

膝伤是篮球场上常见的伤病，但也是对球员职业生涯危害最大的。 韧带损伤在膝关节损伤中很常见，损伤程度可分为轻度、部分撕裂和完全撕裂。 每当比赛中球员膝盖韧带受伤时，队医都会立即出面做出判断。 轻伤会引起轻度肿胀，但不会出现明显的功能障碍，活动也不会受到限制。 这种情况，会先喷止痛药。 药物、局部冰敷消肿，肿痛缓解后进行理疗结合适度的力量训练。

若韧带部分断裂，肿胀明显，则膝关节难以伸直并活动自如，患者可在搀扶下跛行行走。 首先要进行冰敷，对受伤部位进行固定和包扎，并采用物理治疗结合药物治疗。 如果韧带完全断裂，疼痛非常剧烈，出现广泛肿胀，行走有明显困难，这就需要更系统的检查和手术治疗。

抽筋：勒布朗的长期问题

大家一定还记得，2014年总决赛第一场詹姆斯就出现抽筋退赛的情况。 当时就有人质疑他是否只是抽筋，为什么不能上场比赛。 抽筋是肌肉痉挛。 即便以詹姆斯的身体素质，一旦遇到抽筋他也无法坚持。

医学专家克利夫顿说：“集中营确实不是你能忍受的事情，它们会带来剧烈的疼痛。” “你可以想象一下，你原本处于正常状态的肌肉突然变得紧绷，并伴随着无法控制的抽筋。有人说，‘你就不能坚持下去吗？’” 事实上，这很难做到，因为你无法控制疼痛。如果你严重抽筋，你还是得玩。它可能会造成永久性的伤害，不仅对肌肉，而且对肾脏也有影响。如果你带着它在局促的状态下用力，你的身体损伤会更严重。”

发生抽筋时，先拉伸痉挛的肌肉，使痉挛逐渐缓解，然后采用局部按摩并加盐水。 你不能继续运动让肌肉放松并恢复到正常状态。

脚踝受伤：库里的“眼泪”

脚踝受伤对库里来说“都是泪水”。 新赛季MVP的薪资为1137万美元，排在联盟第60位！ 他的薪资排名之所以这么低NBA球队队医，是因为他在续约时只得到了一份四年价值4400万美元的合同。 勇士队当时敢降价，就是因为库里的脚踝有点脆弱。

扭伤了脚踝，这是篮球场上常见的伤病。 如果你的身体素质足够好，防护措施得当，活动几次就没事了。 詹姆斯受到抽筋的困扰，但他基本上对脚扭伤免疫。 他通常会系紧鞋带，没关系。 当然，并不是所有人都是詹姆斯。 一旦踝关节扭伤，应冷敷，包扎固定受伤部位，并结合药物理疗和按摩。

背伤：特雷西·麦克格雷迪的噩梦

背伤是特雷西·麦克格雷迪的噩梦。 治疗需要时间NBA球队队医，而且不容易痊愈。 如果不小心，它可能会变成一种慢性疾病。 首先是仰卧，避免腰部受压，其次是按摩和理疗，以及相应药物的使用。 对抗背部损伤是一个比较漫长的过程，增加下背部的力量是关键。 詹姆斯也有背部受伤史，但他的病情没有麦迪那么严重，主要是因为他的下背部力量更好。

流血：林书豪的鼻子

场上竞争激烈，球员受伤流血的情况屡见不鲜。 相对较小的情况是鼻子被击中时流血。 这种情况经常发生在林书豪身上。 只要没有骨折，他只需要医用棉就能止血。

詹姆斯曾在与雷霆队的比赛中鼻子受伤。 那次不是流血那么简单，而是鼻子被打断了。 这种鼻子如果遇到严重碰撞，造成严重伤害NBA球队队医，必须先止血消肿。 除了常规检查外，还需要进行脑震荡检测，并根据具体损伤情况进行相应的治疗。

除了鼻子之外，眉骨骨折也是常见的出血损伤。 通常在止血后缝合它们。

其他：判断的科学

场上的伤病也不少，比如科比的跟腱断裂、姚明的脚部骨折、脑震荡和心脏病等病症也会出现在比赛中。 要处理这些伤害，关键是判断力。 根据受伤部位和身体反应，可以初步预测受伤情况，并据此采取相应措施。

2009年西部半决赛首场比赛，姚明与科比相撞，导致右膝受伤。 姚明倒地并捂住膝盖。 他的表情十分痛苦，看来伤势很严重。 火箭队医琼斯立即赶到。 从经验来看，琼斯知道姚明没事，因为这次碰撞是膝盖对膝盖的伤害，属于硬伤。 疼痛来得快去得也快，骨头和韧带也没有什么问题。

事实证明，琼斯的判断是准确的。 姚明在球员通道里活动了一会后，感觉疼痛很快缓解，要求重返比赛。 虽然琼斯本着负责的态度希望姚明返回更衣室进行详细检查，但他看到姚明的右腿弯曲等动作都没有问题，基本可以肯定姚明没事。 这就是队医的能力。

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